Régóta tudjuk, hogy a szauna jótékony hatással van a bőrre, a keringési rendszerre, a teljes immunrendszerre, a mozgásszervekre, a vegetatív idegrendszerre és még sok más […]

Szüleink gyerekkorunkban egyfajta életigazságként hangoztatták azt az ősi mondást, hogy a betegséget ki kell izzadni. Emiatt nem is csoda, hogy sokan egy jó kis szaunázással […]

A szaunák iránti lelkesedés talán évről évre egyre nagyobb, főképp igaz ez a téli hónapok közeledtével. Ekkor rengetegen használják ki immunerősítő, méregtelenítő hatását, de egyesek […]

A szaunázás pozitív egészségügyi hatásai nem csak szervezetünkben, de bőrünkön is meglátszanak. Ahhoz, hogy tartós javulást vegyünk észre már heti 1-2 alkalom is elég lehet. […]

Ahogy egyre inkább közeleg az ősz és vele együtt a megfázás és influenza időszaka mindig előtérbe kerül a szaunázás, mint megelőzés és annak jótékony hatásai. […]

Rengeteg szó esik a szaunázás áldásos egészségügyi következményeiről, de annál kevesebb az egyéb testünket érintő hatásokról. Pedig olykor nem árt odafigyelni épp milyen szauna kabinban […]

Alapvetően minden egészséges ember számára pozitív hatással lehet a szauna használat, legyen szó idősebbekről, vagy fiatalabbakról. Immunerősítő és méregtelenítő hatása akár a megfázás és az […]