Infraszaunával a narancsbőr ellen
A narancsbőr, mint jelenség sokakat sújt testalkattól függetlenül. Ez a latin nevén cellulitisz (cellue – sejt; itisz – gyulladás) nevű bőrelváltozás testalkattól és nemtől függetlenül […]
5+1 népszerű szauna típus
Az ősz és a hidegebb napok közeledtével mindenki szívesebben látogatja a szaunák világát. Manapság azonban már ezekből is olyan széles választékot találhatunk, hogy már a […]
A kombinált szauna
Ahogyan a kommunikációs, az informatikai és egyéb technológiák, úgy a szauna technológiák is folyamatosan fejlődnek. Így jöhetett létre maga a kombinált szauna is, mely egyre […]
Szauna kellékek
Amennyiben gyakran látogatunk egy wellness vagy fürdő szaunázójába, akkor könnyen megszokhatjuk, hogy a szaunázás szinte kellékek nélkül is kiváló relaxációs program. Gyakorlatilag néhány alap kelléket […]
Szauna méretek
Szaunákkal sok méretben találkozhatunk. Azonban alapvetően két nagy csoportba különíthetjük el a kabinokat. Egyrészt a közösségi szauna kabinok, melyek jellemzően nagyobbak, hogy több ember befogadására […]
Szaunázás szabályai
A szaunázás szabályaival még ha csak részben is, de mindenki tisztában lehet, azonban ahhoz hogy teljesen tisztába kerüljünk a szauna illemszabályaival és annak helyes használatával […]
Infraszauna hatása magas vérnyomásra
Milyen hatása van az infraszaunának a magas vérnyomásra? Vajon mennyire terheli meg a szervezetet? Akinek magas a vérnyomása, figyelnie kell mindenfajta terhelésre. Óvakodni kell olyan […]
Szauna káros hatásai
Rengeteg szó esik a szaunázás pozitív hatásairól, de nem szabad megfeledkeznünk, hogy mindennek megvan a maga árnyoldala is. Azonban ha betartunk pár alapszabályt és tisztában […]
Infraszauna kalóriaégetéshez
Az infraszauna szintén immunerősítő, méregtelenítő, anyagcsere serkentő hatással bír. Egy jelentős ponton azonban eltér az ősi finn szaunától, mely a fogyni vágyóknak jelenthet nagy örömöt. […]
A szauna jótékony hatásai
Régóta tudjuk, hogy a szauna jótékony hatással van a bőrre, a keringési rendszerre, a teljes immunrendszerre, a mozgásszervekre, a vegetatív idegrendszerre és még sok más […]