Milyen hatásai lehetnek a szaunázásnak? A test különböző részeire más és más jótékony hatással lehet. A bőrre, a hajra, a szervezetre, a magas vérnyomásra és még sorolhatnánk… De lehetnek akár negatív hatásai is? Erről is lesz szó részletesen!
Mindegyikről külön cikkben írunk, hogy ezeket a hatásokat részletesen megismerhesse!
A szaunázás hatásai témával kapcsolatban írt cikkeket itt olvashatja…
Rengeteg szó esik manapság a finn- illetve infraszauna jótékony hatásairól. Ezek közt mindig ott szerepel többek közt a vérkeringés javító, stressz csökkentő, fogyasztó hatás is. […]
Alapvetően egészséges emberek számára a szauna csakis jótékony hatással lehet. Előfordul azonban, hogy betegség dönt le a lábunkról és ennek leküzdéséhez szeretnénk a szaunát is […]
A narancsbőr, mint jelenség sokakat sújt testalkattól függetlenül. Ez a latin nevén cellulitisz (cellue – sejt; itisz – gyulladás) nevű bőrelváltozás testalkattól és nemtől függetlenül […]
Milyen hatása van az infraszaunának a magas vérnyomásra? Vajon mennyire terheli meg a szervezetet? Akinek magas a vérnyomása, figyelnie kell mindenfajta terhelésre. Óvakodni kell olyan […]
Rengeteg szó esik a szaunázás pozitív hatásairól, de nem szabad megfeledkeznünk, hogy mindennek megvan a maga árnyoldala is. Azonban ha betartunk pár alapszabályt és tisztában […]
Régóta tudjuk, hogy a szauna jótékony hatással van a bőrre, a keringési rendszerre, a teljes immunrendszerre, a mozgásszervekre, a vegetatív idegrendszerre és még sok más […]
Szüleink gyerekkorunkban egyfajta életigazságként hangoztatták azt az ősi mondást, hogy a betegséget ki kell izzadni. Emiatt nem is csoda, hogy sokan egy jó kis szaunázással […]
A szaunák iránti lelkesedés talán évről évre egyre nagyobb, főképp igaz ez a téli hónapok közeledtével. Ekkor rengetegen használják ki immunerősítő, méregtelenítő hatását, de egyesek […]
A szaunázás pozitív egészségügyi hatásai nem csak szervezetünkben, de bőrünkön is meglátszanak. Ahhoz, hogy tartós javulást vegyünk észre már heti 1-2 alkalom is elég lehet. […]
Ahogy egyre inkább közeleg az ősz és vele együtt a megfázás és influenza időszaka mindig előtérbe kerül a szaunázás, mint megelőzés és annak jótékony hatásai. […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes